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Paula W'ärd
8 de jan.4 min de leitura
A Paixão é um Estado de Demência Temporária
A paixão é um dos sentimentos mais intensos e transformadores que um ser humano pode experimentar. Ela é frequentemente associada a um...
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Paula W'ärd
17 de dez. de 20243 min de leitura
TDAH – Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade
O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição neuropsiquiátrica que afeta uma parte significativa da...
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Paula W'ärd
9 de dez. de 20244 min de leitura
Gaslight: Entendendo a Manipulação Psicológica
O termo "gaslight" se refere a uma forma de manipulação psicológica em que uma pessoa, com o objetivo de controlar outra, distorce a ...
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Paula W'ärd
2 de dez. de 20245 min de leitura
O Amor é uma Construção
O amor, muitas vezes idealizado como um sentimento espontâneo, que surge de maneira incontrolável e arrebatadora, é na verdade uma...
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Paula W'ärd
22 de nov. de 20244 min de leitura
Reprogramando a Vida: O papel da epigenética no crescimento pessoal
A busca por autoconhecimento e desenvolvimento pessoal tem ganhado cada vez mais destaque nos últimos anos. Nesse processo, a epigenética...
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Paula W'ärd
20 de nov. de 20244 min de leitura
Resiliência: Como Superar Desafios e Crescer com as Adversidades
A resiliência é uma qualidade humana fundamental para enfrentar as adversidades da vida, superando obstáculos, traumas e dificuldades.
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Paula W'ärd
18 de nov. de 20246 min de leitura
Filosofia, Neurociência e Espiritualidade: Construindo os Fundamentos de uma Vida Significativa
A busca por uma vida plena tem sido uma constante ao longo da história humana, e diferentes tradições e saberes oferecem respostas sobre...
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Paula W'ärd
12 de nov. de 20245 min de leitura
Inteligência Emocional: Conectando Razão e Sentimento
A inteligência emocional (IE) é um conceito que tem ganhado destaque nas últimas décadas, principalmente em contextos educacionais...
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Paula W'ärd
9 de nov. de 20245 min de leitura
Amizade e Longevidade: A Importância das Relações Sociais na Vida Longa e Saudável
A amizade é uma das formas mais poderosas de conexão humana. Para além do simples prazer de ter alguém com quem compartilhar momentos...
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Paula W'ärd
4 de nov. de 20244 min de leitura
Transformando VÃcios em Hábitos Saudáveis
Os vÃcios, sejam eles relacionados a substâncias como álcool e drogas, comportamentos como jogos ou consumo excessivo de tecnologia, são...
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Paula W'ärd
30 de out. de 20244 min de leitura
Desperte Seu Potencial: Estratégias para Elevar a Autoestima
A autoestima refere-se à percepção que temos de nós mesmos, incluindo nossas habilidades, valor e dignidade.
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Paula W'ärd
25 de out. de 20245 min de leitura
Escrita Terapêutica: O Poder da Palavra na Cura Emocional
Passei por uma situação muito difÃcil na infância. Com apenas 6 anos, fui separada da minha mãe. VivÃamos em uma fazenda na Chapada dos...
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Paula W'ärd
20 de out. de 20243 min de leitura
O que o Jejum de Dopamina e o Estoicismo Têm em Comum?
Nos dias de hoje, temas como o jejum de dopamina e o estoicismo têm ganhado destaque, especialmente no contexto de busca por autocontrole...
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Paula W'ärd
15 de out. de 20243 min de leitura
Autodesenvolvimento e Felicidade: O Caminho para uma Vida Plena
O autodesenvolvimento é um processo contÃnuo de aprimoramento pessoal que busca a realização de potencialidades e a promoção de uma vida...
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